Look 10 Years Younger

40歳からのコスメは引き算。プチプラで10歳若見えするスキンケア&メイクと毎日のサプリ


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ダイエット

特許を取ったほうれん草の置き換えダイエット。青汁にない成分「チラコイド」は食欲&スイーツへの欲求をセーブ

スリムなボディをキープする世界のセレブたちのあいだで、ダイエットのトレンドは「チラコイド」。ほうれん草から抽出される天然成分ですが、ほうれん草をそのまま食べても体内に吸収することはできません。 置き換えダイエットの決定版。チラコイドを抽出す…

ダイエットにも! 中性脂肪・血糖値を抑える機能性食品「厳選青汁premium」のオリジナル美容レシピ

美容と健康のために、毎日欠かさない健康飲料といえば青汁。昔はマズい飲料の代名詞だったのが、材料を厳選して美味しく飲めるものが増えました。そうなると人間は欲が出ます。ただの青汁じゃなくて、機能的に優れたもので一石二鳥を図りたいです。 そこで機…

花の女王ダマスクローズで香る・潤う・飲む・ダイエット「サイズダウン フレグランスウォーターローズ」

女性にとってバラの香りは、心も身体も癒してくれる幸せなフレグランスです。花の女王と言われるダマスクローズの香りが、朝から晩までほんのりと漂っている人になれたらステキだと思いませんか? 天然ダマスクローズをオリジナルブレンドした「サイズダウン…

痩せ菌VSデブ菌!生酵素が生きたまま腸に届く「KOMBUCHA生サプリメント」でキレイな腸活

KOMBUCHA生サプリメント!最安値は公式サイトから! 冬が終わればダイエットの季節です。流行のスキニーパンツを履くにも、まずはマイナス5kg。でもリバウンドを繰り返してきた身体はデブ菌が増えすぎて、お肉のつき方が頑固なんですよね。 痩せ菌を増やす…

甘いのに0カロリー!お腹すっきりでスキニーが履ける!「きれいなキミにはルイボスティー」は5種類の茶葉ブレンド

昼間はコーヒーを多く飲む私は、夕食時のソフトドリンクをルイボスティーと決めています。就寝に響かないようカフェインが入っていなくて、どんな料理にも合うのを探したら、ルイボスティーに行きつきました。 でもさすがに最近は飽きてきて、味に変化が欲し…

老け顔は肥大した脂肪細胞のせい?1日1本のベジファスダイエットで糖と脂肪をカットしよう

女性の中性脂肪と血糖値の上昇を抑える【ベジファス】 ダイエットを成功させる秘訣は、食事の前に野菜をたっぷり食べること。今さら言われなくても分かっているけれど、冬の間に食べ癖がついて大きくなった胃袋は、野菜じゃ満足できずに炭水化物と糖分を欲し…

ゆるやかにお腹スッキリ!センナに代わるキャンドルブッシュのダイエット茶を正しく飲む方法

本当は肥る体質じゃないのに、お通じが遠いせいでお腹がポッコリの人、いますよね。ケミカルな便秘薬は胃腸に悪そうだし、もやもやをスッキリしたいときに即効性のあるデトックス茶が欲しくなります。センナに代わって人気の出てきた「キャンドルブッシュ」…

飲むだけダイエットで1億食を売った「プレミアム酵母」の酵母ダイエットとは?

痩せの大食いの大半は、善玉菌であるビフィズス菌の量が普通の人より多いと言われています。大食いタレントのギャル曾根さんの腸内細菌を検査したところ、一般人の3倍ものビフィズス菌が占めていたそうです。 悪い腸内細菌を減らして善玉菌を増やせば、自然…

アンチエイジングの権威が監修した焙煎ごぼう茶「ごぼうのおかげ」で禁酒しなくても10kg痩せた女優さんは?

おせち料理のお煮しめで、欠かせない食材はごぼう。土の香りのする素朴な味わいが大好きで、一年を通してキンピラや煮物、サラダなどに利用しています。 それがお茶でも飲めるなんて嬉しい発見。しかもアンチエイジングの権威が愛飲しているんです。Drナグモ…

年末年始太り対策に激辛料理のお取り寄せ 東京炎麻堂の『辛うま』特選無添加ぎょうざ鍋

あくる日に特別な用事がない限り、私は自宅での料理の大半に「にんにくと唐辛子」を入れます。サラダの手作りドレッシングにも加えるほど大好きで、激辛には目がありません。子どもの頃から辛さに対して耐性があるのか、周りが顔を汗だくにしていても、なぜ…

アーモンドを食べる習慣でキレイと元気をもらいました! Grand Natureの美間食ナッツ

お酒のつまみだと思っていたナッツが、今の私にはスウィーツより美味しいおやつになっています。きっかけは【Grand Nature(グランナチュレ)】 の生アーモンドに出会ったこと。食べることが美容につながる「美間食」という言葉を教えてくれたのが、グランナチ…

彼と若返りの実感を競争~滋養サプリメント 「マカ+クラチャイダム」は植物エストロゲンで美肌にも!

滋養強壮と聞くと「精力絶倫」みたいなイメージが湧き、頬を赤らめてしまう私(考えすぎですね・・)。いつどこでインプットされたのか、マカにはそんな印象を持っていて、女性が飲むものではないと思っていました。 ところがビックリ。マカの代表的な成分「…

代謝アップで末端の冷えがポカポカに~燃活サプリ「金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム」は美肌&ダイエットにも!

友人と雑談していたときのこと、「今年って去年よりずいぶん寒いよね~」と同意を求めたら、「え~、変わんないよ~」という答えが返ってきました。私はセーターの下にヒートテックを着ているのに、彼女はブラウス1枚。 年齢も近いのに何で~?と思ったら、…

電車で風邪を移されないために~免疫力UPのジンジャーシロップ「ドクターベジフル生姜黒蜜」は冷え性&ダイエットにも!

急な寒さと運動不足のせいでしょうか、数週間前から冷え性に悩んでおります。足先が冷え切って寝付けず、モコモコのソックスを履いてベッドに入るようになりました。 就寝前には身体を温めるホットジンジャーがいいと聞いていますが、生姜って買い置きすると…

美容食ピタヤと腸の掃除屋サイリウム配合~お腹が膨らむMIL MIL MICHILUで置き換えダイエット

寝坊して、朝食抜きで出かけるとき、ランチまで空腹に耐えられるかなと心配になります。緊張した会議の席で、お腹がグーッと鳴ったら恥ずかしいですからね。 慌ただしい朝でも1分以内でお腹に入って、お昼まで持つものが欲しい。でもパサパサして喉につかえ…

筋トレ嫌いでもウエストがキュッ!~AYA先生監修のHMBサプリ「B.B.B」で目指せメリハリボディ

ローライズという言葉が遠のくほど、今年のファッションはハイライズが流行しています。ワイドパンツにスキニーパンツ、どれもウエスト位置が高いんですよね。とはいえ長いあいだ放置してきたずん胴が、流行に付いていけるかどうか。 「私も1本」と試着室に…

毎日のコーヒーを「エクササイズコーヒー」に置き換えるだけ~1杯49円の運動しないダイエット

世界の研究機関から発表される研究成果によると、コーヒーは健康に良い飲み物とされています。美容に関しても、コーヒーに含まれているポリフェノールのクロロゲン酸には抗酸化作用があるので、活性酸素除去によるシミの抑制や、シワ・たるみなど肌の老化防…

老化を遅らせシワを予防するトマトリコピンがたっぷり~「生酵素レッドスムージー」はダイエットにもおススメ

美容や健康、ダイエットに、スムージーが大人気ですね。植物酵素は熱処理をすると壊れてしまうので、できるだけ生の状態で体内に摂りこむといいんです。 スムージーって作るのが面倒なんですが・・・ 近藤千尋さんが愛飲している生酵素グリーンスムージーの…

カリスマトレーナーAYAが監修した女性向け筋力アップサプリ~水なしで飲めるB.B.B(トリプルビー) で美ダイエット

単に痩せているんじゃなく、筋肉のついたメリハリボティになりたくて、先日から運動習慣を復活させました。オンライン動画でインストラクターのレッスンが受けられるシステムに入り、自宅のリビングで身体を動かしています。 www.younger10.net プロテインよ…

ミランダ・カーの美間食 ~ 1日20粒で5大栄養素がとれる摂れるスキンケアの常備食「Grand Natureの完全無添加 生アーモンド」

逗子の漁港近くにある我が家は、近所にスーパーマーケットがありません。なので食材の購入は99%が、おうちコープの配達です。 でも一つだけコープに頼らないものがあります。それは美容とアンチエイジングのために買っているアーモンド。ヘルシー食材を売…