Look 10 Years Younger

更年期からのコスメは引き算。10歳若返るお肌とお財布にやさしいオーガニック&ノンケミカル美容レビュー


コラーゲンをサポートする卵殻膜 美-菜 ~ 1日1包で美肌と健康に必要な栄養がとれるリンゴ味の青汁



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ランチにコンビニで買った野菜サラダ。1日分の野菜は充分に摂れたと思っていたら、とんでもありません。厚生労働省が提唱する「健康日本21」によると、1日に 350g以上の野菜を摂ることが望ましいとされているんです。

 

 

日本人に必要な一日分の野菜は 350g

 

うちにあるサラダ用の野菜で計ってみました。これを全部食べて 350gなんですよ。

 

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サラダ1皿で摂れる栄養素って、たったこれだけなんですって。ビタミンやミネラルのバランスが偏っています。

 

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手っ取り早く1日分の野菜を摂るのに、青汁がいろんなメーカーから出ていますが、マズそうで敬遠してました。ところが試しに買ってみた「卵殻膜 美-菜」を飲んで、青汁ってこんなに美味しいの!?とビックリ。すっきりとしたリンゴの味で、全然青臭くないんです。

 

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美-菜を一日1包飲むだけで野菜の量は合格

 

何かのCMで見たせいか、青汁って、大きいグラスでゴクゴク飲むものだと思っていました。ところが美-菜1包(3.3g)はこれだけの量です。

 

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1包に含まれている栄養素には、迫力を感じます。

 

・赤血球を作るのに必要な鉄分 プルーン33個分

・抗酸化作用で老化を遅らせるビタミンC モロヘイヤ約37枚分

・皮膚や粘膜の健康維持に必要なビタミンB2 納豆約2パック分

・お通じを快適にする食物繊維 セロリ約1本分

βカロテンたっぷり

ポリフェノールたっぷり

 

実際に入っている野菜は、金時草、オリーブ葉、キダチアロエ、人参、アヤムラサキ、かぼちゃ、ほうれん草、大麦若葉、桑の葉、大葉、ケール。この11種類は、全て国内の有数の産地から集められた厳選野菜です。

 

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腸内細菌のバランスを整える食物繊維・有胞子乳酸菌・卵殻膜

 

私たちのお腹の中には、善玉菌と悪玉菌が混在していて、お互いバランスを取りながら腸内環境を整えています。しかし食生活が偏って腸内環境が悪くなると、疲れやすくなったり、肩こりがしたり、便秘、肌荒れなど、美容にも悪影響を及ぼすんです。

 

そこで美-菜が注目したのは3つの要素です。

食物繊維
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスにこだわった、自然派食物繊維を全4種、1,257mg を配合しています。
有胞子乳酸菌
通常の乳酸菌は酸に弱くて腸まで届きにくいのですが、美-菜では酸に強くなり、生きたままで腸まで届く有胞子乳酸菌を採用しています。
卵殻膜
東京大学との共同研究で実証された健康と美容に必要な、卵殻膜のⅢ型コラーゲンを配合しています。

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卵の薄皮に含まれている美容成分のⅢ型コラーゲン

 

卵って普通、割ったら殻は捨てちゃいますよね。まして薄皮なんて、ゆで卵にしても剥いて捨てちゃいます。ここに美容成分が入っているの!?

 

人の肌の70%はⅠ型コラーゲンとⅡ型コラーゲンで出来ているんですが、ベビーコラーゲンと呼ばれるⅢ型コラーゲンは、25歳を境に減少していくんだそうです。プルプルだったお肌に曲がり角が訪れる年齢。

それ以降は肌の弾力が失われ、かわりに増えていくのが、たるみやシワ。加齢のおしるしですね。美-菜が成分に取り入れた卵殻膜は、減少していくⅢ型コラーゲンをサポートして、張りと弾力のあるみずみずしいお肌に導いてくれます。

 

話題のスーパー美容成分スピリルナを配合

 

スピリルナは細胞レベルで身体を元気にしてくれるスーパーフードで、海外のセレブが美容と健康のためにこぞって摂っている栄養食品です。濃い緑色をした藻の一種なんですが、なんと30億年前から地球上に存在しています。

 

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アミノ酸、たんぱく質、カロテン、ミネラルなど約50種類の有効成分を含んでいますが、スピリルナの60~70%は良質のたんぱく質なのです。人間が体内で合成できない9種類の必須アミノ酸すべてを含んでいるのですから、スーパーフードの王様と言えるでしょう。美-菜の緑色は、スピリルナも一躍買っていたんですね。

 

ヨーグルトに混ぜても美味しい美-菜の味わい方

 

美-菜の摂り方は、水やお湯で溶くだけでなく、牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しくいただけます。スムージーやホットケーキにも相性がいいんですって。

 

私はビフィズスヨーグルトに混ぜてみましたが、なめらかな口当たりで、おやつタイムのデザートにはぴったり。すぐ食べちゃって物足りないほどでした。

 

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夏の暑い時期には、冷たい緑茶代わりにお客様にお出しすると、リンゴ味の喉ごしが喜ばれますね。

 

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私が今回購入したのは、10包入りのトライアル価格で 980円(送料無料)です。

定期便にすると、30包入りの毎月1箱コースが 3,850円。この1包が一日分以上の野菜だと考えれば、しかもお肌をピチピチにしてくれるⅢ型コラーゲンまで含まれているのですから、かなりお得ですよね。

 

たくさん野菜を摂らなきゃと、毎日強迫観念に駆られることがなくなるのは、3食の献立を考える上でも大助かりになりました。

 

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