Look 10 Years Younger

更年期からのコスメは引き算。10歳若返るお肌とお財布にやさしいオーガニック&ノンケミカル美容レビュー


1か月980円のフィットネスクラブ ~ フィット・リブの視聴方法とエクササイズ風景



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家に居ながらにして出来るフィットネスの新スタイル。人気インストラクターからマンツーマンのレッスンが受けられる「フィット・リブ 」を、テレビ画面で視聴する方法をご紹介します。

 

スマホやタブレット、パソコン画面を見ながらでもいいのですが、どうせなら大画面に向かい合って運動したいですからね。

 

 

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 まずはテレビにHDMI端子が付いているかを確認。これが第一前提です。

パソコン → テレビの場合

パソコンからテレビに映すにあたり、用意するのはHDMIケーブル。パソコンの差込口をチェックして、もしも付いていない場合は、USBなどの変換ケーブルを使用します。お使いになっているパソコンの機種と「HDMIケーブル」で検索すれば、たぶん誰かが試みたベストな方法が見つかると思います。

 

私の場合はASUSのTransbookに繋ぎたかったので、アマゾンで購入したケーブルはこれ。HDMIインターフェース付のノートPC・タブレット・携帯からモニターに接続する「MicroHDMI to HDMI」のケーブルです。先端がオスtoオスであることを確認して購入しました。TechRiseの製品で 799円という格安でしたが、ちゃんと繋がりましたよ。

 

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こちらがノートPC側。

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こちらがテレビの裏面。HDMI端子のところに挿します。

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パソコンでhttp://fit-lib.comを表示し、ID&パスワードでログイン。レッスンを受けたいプログラムを選んで動画モードになったら、Windowsキーと"P"のキーを同時に押して、セカンドスクリーンのみで写す方法を選択します。

終わったら escキーを押して元に戻ります。

 

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タブレット・スマホ → テレビの場合

Android端末は、MHL機能がある端末に限られます。これはELECONのMHL変換ケーブル(2m)で 1,345円。充電しながら使うタイプです。

 

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パッケージ裏面のQRコードから、適合機種かどうかを確認して購入します。

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iPad・iPhoneの場合は、Lightning変換ケーブルを使用して、HDMIケーブルに接続してください。

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HDMIケーブルも合わせて購入しておきます。

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楽しく燃焼BODYを手に入れよう!のエクササイズを体験

人気エクササイズの中から今回チャレンジしたのは、バレエの要素を生かしたトレーニングヨガ。ミュージカルダンサーのcomakiさんが組み立てたプログラムです。

 

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なぜかニャンコも一緒に、ゴロンゴロンしながら運動しています。

 

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終わったら終了証を貰えます。

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「楽しく燃焼BODYを手に入れよう!“動く&伸ばす&鍛える”FUNエクササイズ」は12分でしたが、気持ちいい汗をかきました。

 

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エクササイズのジャンルは8つあります。明日はバランス系をセレクトしようかな。

 

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Lib単位を取得してプレゼントが当たるキャンペーン

フィット・リブでは、終了証を貰うたびにLib単位と呼ばれるポイントが加算されます。数口分ごとにプレゼントキャンペーンに応募できるので、運動する励みになりますね。

 

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マイページからは閲覧した動画の履歴や、お気に入り動画の管理、Lib単位の取得状況・会員グレードなどをチェックすることができます。

 

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レッスン料は1日55円で見放題&動き放題

 

フィット・リブの利用はホームページ上からの登録でOK。クレジットカードで入会できるので、街のフィットネスクラブのように身分証や写真の登録といった面倒な手続きは要りません。

マンスリーの契約なら月々980円(初回特別価格950円)で、いつでも解約できますから、気軽にトライできますね。

 

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しかも今なら毎月先着100名限定で、「フィット・リブ動き放題コース」の申し込み当月分の利用料が無料になるそうです。

 

さすがにここには載せられませんが、今朝はパジャマのまま運動しました。起きてすぐの代謝UPストレッチは病みつきになりそう。日ごとに部位をずらして、美しくて健康なボディを目指したいと思います。

 

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 公式サイトはこちら

フィット・リブ

 

www.younger10.net