若見え 美容

Look 10 Years Younger

40歳からのコスメは引き算。簡単に10歳若見えするスキンケア&メイクとツヤ髪ケア


青汁

キレイのもとは腸で菌活!食物繊維と栄養の宝庫クマイザサ配合の「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」

【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】 厚生労働省によると、成人1人当たりの野菜摂取量は 350グラムが望ましいのだそうです。どれぐらい食べればいいのか、冷蔵庫の野菜で計った写真があります。でもこれはサラダ用の野菜なので、食物繊維が豊富に含まれるかは別なん…