【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】 厚生労働省によると、成人１人当たりの野菜摂取量は 350グラムが望ましいのだそうです。どれぐらい食べればいいのか、冷蔵庫の野菜で計った写真があります。でもこれはサラダ用の野菜なので、食物繊維が豊富に含まれるかは別なん…

キレイのもとは腸で菌活！食物繊維と栄養の宝庫クマイザサ配合の「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」

卵殻膜 美-菜 ランチにコンビニで買った野菜サラダ。１日分の野菜は充分に摂れたと思っていたら、とんでもありません。厚生労働省が提唱する「健康日本21」によると、1日に 350g以上の野菜を摂ることが望ましいとされているんです。 日本人に必要な一日分の…

コラーゲンをサポートする「卵殻膜 美-菜」｜１日１包で美肌と健康に必要な栄養がとれるリンゴ味の青汁