【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】 厚生労働省によると、成人１人当たりの野菜摂取量は 350グラムが望ましいのだそうです。どれぐらい食べればいいのか、冷蔵庫の野菜で計った写真があります。でもこれはサラダ用の野菜なので、食物繊維が豊富に含まれるかは別なん…

キレイのもとは腸で菌活！食物繊維と栄養の宝庫クマイザサ配合の「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」