Look 10 Years Younger

40歳からのコスメは引き算。簡単に10歳若見えするスキンケア&メイクと美肌サプリ


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24時間美肌効果が続く発泡入浴剤 凝り・冷え性・にきび・肌荒れに薬用ホットタブ重炭酸湯



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今年の冬はスペシャルに寒い! でも寒さの原因はラニーニャ現象だけでなく、自分の体温も関係しています。現代の日本人の体温は戦前に比べ、なんと1℃も低くなっているそうで、それが肩こりや腰痛、不眠や肌荒れといった身体のさまざまな不調につながっているのだとか。

 

体温が下がると血流が悪くなることによって、免疫力の低下やホルモンバランスの乱れ、新陳代謝や消化などをスムーズにする酵素の働きの低下が起こります。そうした不調が起きないよう体温を上げるには、服装や食べ物に気を配って、適度な運動をして、ショウガやヒハツが入ったサプリメントを飲んで、あとは?

何といっても温かいお風呂にゆっくりと浸かることですよね。寒いときほどバスタイムは至福の時間となります。

 

身体の健康を保つ湯船の温度と入浴時間の目安は?

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健康にいいお湯の温度は?


湯船にゆっくりと浸かるのって、何分ぐらいが効果的なんでしょう。実は私、じっとしているのが苦手で、お風呂もカラスの行水です。手っ取り早く温まろうとお湯の温度は高めにしているんですが、肌が赤くなるほどカッカとしても、バスルームから出るとすぐに冷えてしまうので困っています。

 

原因を調べたところ、42℃以上の熱めのお湯に浸かると、身心を緊張させる交感神経が働いて、かえって血管が収縮してしまうのだとか。気を付けないと血圧の変動が激しくなって、脳卒中を引き起こしかねません。

 

副交感神経を働かせるために、お湯の温度は「ややぬるい」と感じる38~40℃ぐらいが良く、全身を温めるにはしっかりと15分を目安にしないとダメなんだそうです。待ち切れずに3分で出ちゃう私の場合、不調を増長させるような入浴法だったのですね。

 

熱いお湯好きな日本人 VS ぬるいお湯好きなドイツ人

下の図は、日本人とドイツ人の入力温度帯を比較したものです。40℃を境としてみごとに分かれていますね。

 

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日本人とドイツ人の入浴温度

 

世界に名を馳せる温泉保養地「バーデン・バーデン」のあるドイツは、日本と並ぶ温泉大国。しかしお湯の温度は温水プール並みで、日本人にとってはかなりぬるめと感じる熱さに設定されています。それこそが歴史あるドイツ式入浴法で、医師の指導のもと自然温泉を利用した療法として、免疫機能の低下や血行障害、関節の炎症、皮膚疾患に悩む人々を癒してきました。

 

ドイツの温泉で人気の高いのは自然炭酸泉。炭酸ガス鉱脈が溶けこんだ、1,000メートルも深い場所にある地下鉱脈から汲み上げる温泉です。

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ドイツの自然炭酸泉

この自然炭酸泉を研究した結果、温泉水の中にある重炭酸イオンが血行を良くするカギになることを突き止め、商品化された入浴剤が医薬部外品の「薬用ホットタブ重炭酸湯です。

お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに変化する特別な炭酸を発生させることで、血流を促し身体を温める温浴効果を発揮します。

 

ホットタブ入浴での血流量の上がり方

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【ホットタブ重炭酸湯】


ホットタブを入れた38度のお湯に浸かって、血流量の変化を調べたのが下のグラフです。真水湯、人口炭酸泉、ホットタブ4錠を比較していますが、浸かって5分あたりから血流量が増加しはじめて、10分でピークに。15分が経ったころでは明らかにホットタブの優位性が見て取れます。お風呂から出た後も血流が下がりにくいのは凄いことですね。

 

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ホットタブの血流増進効果


真水湯に浸かったとき、気付かれる方もいらっしゃると思いますが、身体から泡が出てきまんか? 実は人間の身体からも炭酸ガスは生み出されているのです。ただし酸性なので、それだけで温浴効果を発揮することはありません。そこに酵素をプラスすると、炭酸ガスは重炭酸イオンに姿を変えて、血液の流れが良くなります。

 

この生体反応を利用したのがホットタブ。「薬用ホットタブ重炭酸湯」が発生させる炭酸ガスは、お湯の中ですぐに重炭酸イオン水素に変化します。お湯にたっぷり溶け込んだ重炭酸イオンは高濃度のまま留まって、血流を促してくれるのです。

 

温浴効果のポイントは、お湯の厚さで身体を温めるのでなく、血流をよくして温めること。しかも毛穴に溜まった皮脂汚れをマイナスイオンの力でスルッと肌から落とし、ニオイのない、しっとりツヤツヤ美肌に導いてくれます。

 

従来の発泡入浴剤とホットタブとの違い

それでは我が家のバスタブで試してみます。ホットタブの使用方法は入浴する5分前、少しぬるめのお湯に4錠を入れます。

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ぬるめのお湯に4錠

すぐに泡が湧きあがってきました。

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すぐに泡が湧きあがる

海底火山の噴火? お湯の中で爆発が起きたみたいになっています。

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どんどん沸き起こる炭酸


早く中に入ってみたいですね。15分間の入浴タイムに突入しましょう。

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まろやかでシルキーな泡

想像したのと違って、ブクブクと立つ泡ではなく、シルキーなキメ細かい泡が特徴です。錠剤がミクロの炭酸ガスを発泡し、重炭酸イオンに変化してお湯に溶け込んでいくことで、有効成分になるのだそうです。

 

従来の発泡入浴剤

炭酸ガスは水に溶け込むと飽和状態となり、溶けきれない分が気体となって肌につきますが、酸性なのであまり温浴効果は期待できません。発泡後にすぐ効果が消滅する可能性があります。

 

ホットタブ重炭酸湯

高濃度に溶ける炭酸ガスと重炭酸イオンの効果が、発泡後もお湯の中で24時間持続。お湯を人間の肌に近い中性にすることで、美容効果も得られます。ビタミンCが水道水の塩素も除去してくれるので、敏感肌でも優しい温浴効果が得られます。

 

にきびや湿疹にも効く医薬部外品で沸かし直しOK

【ホットタブ重炭酸湯】 は医薬部外品なので、悩みに対して「効く」と言えるのが強み。肩こり、腰痛、疲労回復、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、 産前産後の冷え症、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、 ひび、あかぎれ、にきび(タイプによる)、湿疹に効果がありあます。

洗面器に1錠入れて2~3分後に洗顔すると、くすみや黒ずみのケアにもなるなんて、透明肌を目指す美容には嬉しいですね。

 

主成分は食品レベルの重曹とクエン酸なので、お年寄りや赤ちゃん(3カ月以降)の入浴も可能だし、重炭酸イオンの効果が長時間持続することで翌日の沸かしなおしもOK浴槽も傷めません

 

ホットタブ重炭酸湯開発者の小星重治氏は、薬剤の錠剤化に長年取り組んできた研究者で、約680件もの特許を出願しています。1999年に紫綬褒章を受章し、2009年には世界で初めて重曹とクエン酸の錠剤化に成功した方です。

温泉大国ドイツでの研究生活が長かったことから、理想の入浴剤を作ることを人生の集大成としてきたのだそうです。

 

数多くの一流アスリートを指導している医学博士(トップアスリート株式会社 末武信宏先生)いわく、日本で重炭酸イオンの温泉があるのはたったの3か所なのだとか。アスリートたちの疲労回復、血流アップに、自宅で簡単に重炭酸入浴法ができるホットタブは大好評を得ているそうです。

 

 定期購入だと@コスメで高評価のオールインワンクリーム付き

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定期購入だとオールインワンクリーム付き


 今回使用した「薬用ホッタタブ重炭酸湯」は30錠入りで、通常価格が2,700円(税込・送料630円)。

定期購入だと2,430円(税込・送料無料)となり、プロテオグリカンが高配合されたオールインワン「エミーノボーテモイスチャーリッチクリーム」のプレゼントつきです。

このクリームはアットコスメの口コミで☆5.5。乾燥小ジワやたるみへの集中ケアに対してかなり評価が高いんです。同じ「すこやか笑顔」の製品ということで、信頼度が増しました。

 

こうして記事を書いているあいだも、身体のポカポカはずっと続いたまま。いつもなら冷え性で末端が冷たくなってしまうのに、今日は大丈夫です。「ぬる湯で長湯」を知って、また新たな若返り法を手に入れました。

 

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公式通販サイトはこちら

【ホットタブ重炭酸湯】