Look 10 Years Younger

40歳からのコスメは引き算。プチプラで10歳若見えするスキンケア&メイクと毎日のサプリ


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快眠

入眠儀式にメディカルハーブを。enherbの「ぐっすりおやすみしたい時に」&「ス~ッとおやすみアロマ」の相乗効果

ベッドに入ったらスーッと眠くなるように、寝る前にする行動のことを「入眠儀式」と言います。ホットミルクを飲む、ストレッチをするなど様々ですが、自分なりのパターンを習慣にしておくと、自律神経がコントロールされて自然な入眠が可能になります。 これ…

入眠剤から睡眠サプリへ変えた理由 テアニン配合量ダントツの「NEMLINA(ネムリナ)」はグリシンより女性向け?

ベッドに入ってすぐ爆睡できる人って、羨ましいと思います。眠らなきゃと思うほど目がさえて、イライラしたり情けなくなったり、やっと眠ってもすぐ目が覚めるのを、なんとか改善したいですよね。 お茶に含まれているアミノ酸「テアニン」をメイン成分として…